＜フィジカル コーチ　山道栄次　プロフィール＞ 1969年7月2日生　　血液型：O型 JFA公認B級ライセンス JFA公認審判4級 日本トレーナー協会公認トレーナー 横浜市公認スポーツ指導者（街の先生） 指導者歴：20年（2種・3種） 主な指導チーム：横浜戸塚FCJY、横浜FC泉JY、県立小田原高校、その他

現代のサッカーはプレイエリアは非常にコンパクトになり、前後３０メートルの間に２０人の選手が走り回ります。
積極的なゾーンプレスが強調され、その結果２～３人を抜き去る技術系ドリブルよりも
素早いパス展開とそれに対する激しいディフェンスが有用となってきました。
プレーの速さとフィジカルコンタクトの強さが以前よりもまして要望されるようになりました。
フィジカルを小さい頃から意識して鍛えることによって、
将来強い身体にすることを目標として「SC相模原」は取り組んでまいりますが、その一環として「育成たより」をお届けします。

• 第19回　　心肺機能・心肺能力！！
• 第18回　　冬季のウォーミングアップとケガ予防！！
• 第17回　　スポーツ心理学的スキルの向上
• 第16回　　発育・発達から考えた運動神経と精神
• 第15回　　フィジカルトレーニングの目的と意義
• 第14回　　成長期に起きる身体的トラブル
• 第13回　　身体のケア＆怪我の予防
• 第12回　　持久力（スタミナ）について Part2
• 第11回　　持久力（スタミナ）について
• 第10回　　コミュニケーション
• 第9回　　チャレンジについて
• 第8回　　スポーツビジョンサッカー編
• 第7回　　もう一度フィジカルを考えて
• 第6回　　冬場のトレーニングとコーディネーション
• 第5回　　イマジネーション（イメージ）について
• 第4回　　メンタルトレーニング
• 第3回　　夏場本番の体調管理
• 第2回　　夏場の水分補給について
• 第1回　　骨に良い栄養と影響（刺激）とは
  
  

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